160 KÖVETÉSI OLDALAK: Könnyen nyomon követheti táplálkozási, alvási és edzésprogramjait
ÉRTÉKELJE AZ EDZÉST: Jegyezze fel céljait és előrehaladását
ÁLLÍTSA BE CÉLJAIT - A célok leírása bizonyítottan nagyobb valószínűséggel éri el őket. Állítson be magának legfeljebb 6 fitneszcélt és céldátumot az Edzésnaplóval, hogy a lehető legjobban indulhasson fitneszútján.
JÓL ÁTGONDOLT ELRENDEZÉS. Elegendő hely áll rendelkezésre a súlyok és ismétlések leírásához, valamint minden gyakorlat extra információihoz, például a tervezett sorozatokhoz és ismétlésekhez, a tempóhoz és a sorozatok közötti pihenéshez. Egyszerű, világos és könnyen használható.
A MÉRET SZÁMÍT -Ez azt jelenti, hogy rengeteg helyed van az edzés minden részének egyértelmű részleteinek nyomon követésére és az extra jegyzetek rögzítésére. MINŐSÉG. Kiváló minőségű anyagok használata és a részletekre való odafigyelés.
Szín:Rózsaszín
Anyag:papír
Méret:Papírméret: 205x142mm
Csomag tartalma:
1 * Fitness Journal
Csak a fenti csomagtartalom, egyéb termékek nem szerepelnek benne.
Megjegyzés: A könnyű fényképezés és a különböző kijelzők miatt a képen látható elem színe kissé eltérhet a valóditól. A megengedett mérési hiba +/- 1-3cm.